Q高血脂可以喝咖啡吗？

男 30岁 2019-05-08

描述：

我有高血压本来身体就不好，最近睡眠也不好了，去医院检查说是血脂高。高血脂可以喝咖啡吗？

: 杨庆玺心血管内科 副主任医师 山东省泰山医院三级甲等

医生回答：

高血脂是指血浆中的胆固醇、甘油三脂、磷脂和未脂化的脂酸等血脂成分增高的一种疾症。咖啡并不是高脂肪食物，所以高血脂是可以喝咖啡的。咖啡具有兴奋作用，可导致兴奋、失眠、血压升高、心率加快等症状，还可刺激胃粘膜。因此，睡前不要喝，平时也要适量饮用。胃病患者应该尽量不要喝它。高脂血症患者可以喝茶，茶具有降血脂的作用，需要长期坚持。通常需要低脂肪饮食。适当地运动及合理地安排生活和工作，消耗脂肪，减轻体重。提倡戒烟、减肥、不饮烈性酒，定期监测血脂水平。