Q腰酸凉是肾阴虚还是肾阳虚

女 32岁 2021-12-22

描述：

我最近腰部比较酸，而且还比较凉，听朋友介绍说是因为肾虚引起的，腰酸凉是肾阴虚还是肾阳虚？

医生回答：

腰酸凉属于肾阳虚，通常是因为体寒引起的。

肾阳虚通常会出现腰膝酸软和畏寒肢冷，头晕耳鸣等症状，主要是因为体寒引起的。如果出现肾阳虚，需要及时配合医生服用金匮肾气丸进行治疗。而且还可以通过饮食调理，要多吃温补的食物，比如狗肉和羊肉。平常还需要适当体育锻炼，能够提高自身免疫力。

在治疗期间还需要合理饮食，避免吃寒凉的食物。