Q怎样才能预防脑供血不足?

女 70岁 2019-03-04

描述：

奶奶有高血压，听人说高血压可能会导致出现脑供血不足从而引发脑梗，真的很担心，想要了解一下如何才能预防脑供血不足？

: 袁俊丽神经内科 主任医师 邯郸市第一医院三级甲等

医生回答：

你好，脑供血不足是一种很普遍的病症，尤其是年纪稍大的人，随着年龄增大脑血管的弹性也会减退。建议去医院做一个脑血管方面的的检查，排除脑血管疾病的可能，平时要注意要控制血压。生活中要要有一个良好的生活习惯，建议老人多参加力所能及的运动和锻炼，低盐低脂饮食，注意休息，保证睡眠充足。另外保持良好乐观的心态，避免情绪激动对预防脑供血不足还是很有裨益的。尽量保持科学的作息和饮食，已避免人体生物钟的紊乱、失调，对健康造成危害。