Q诺如病毒的感受

2024-12-20

: 蒋卫民感染内科 主任医师 复旦大学附属华山医院三级甲等

医生回答：

诺如病毒是一种高度传染性的病毒，感染后常常会引发急性胃肠炎，给患者带来极大的不适感。感染者通常会经历剧烈的呕吐、腹泻、腹痛和恶心等症状，这些症状可能在感染后12到48小时内迅速出现，持续时间一般为一到三天。虽然大多数人会在短时间内恢复，但对于老年人和免疫系统较弱的人群，诺如病毒感染可能会导致更严重的健康问题。

在感染诺如病毒后，患者的身体会感到极度虚弱，失去食欲，甚至可能伴随发热和头痛等全身症状。由于频繁的呕吐和腹泻，身体很容易出现脱水现象，因此补充水分和电解质显得尤为重要。患者在恢复期间应尽量选择易消化的食物，避免油腻和刺激性食物，以减轻肠胃负担。同时，保持良好的个人卫生习惯，勤洗手，避免与他人密切接触，能够有效降低病毒传播的风险。

在预防诺如病毒感染时，注意饮食卫生和环境清洁非常重要。尽量避免食用生食或未煮熟的海产品，确保饮用水的安全。家庭中应定期对常接触的表面进行消毒，尤其是在疫情高发季节。若出现相关症状，应及时就医，避免自行用药，以免加重病情。保持良好的生活习惯和健康意识，是防范诺如病毒的重要措施。