Q洗澡时会晕是怎么回事

女 31岁 2019-02-21

描述：

最近不知道怎么回事，经常在洗澡的时候头晕，请问这是怎么回事？

: 李洪君神经内科 副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

洗澡头晕一般情况可能是由于低血糖引起的。因为当人在洗澡之前长时间未进食时，很有可能出现低血糖的情况，还有一种可能就是由于浴池内长时间的空气不流通，导致大脑缺血缺氧而头晕。应该注意不要空腹洗澡，可在洗澡前，喝一杯牛奶，或者在洗澡时准备上面包等食物，如果出现头晕的情况，一定要到空气流通好，凉快的地方休息一下，喝一些水，吃点甜食等都是可以缓解症状的，平时要注意增加营养多吃一些富含维生素和蛋白质的食物，增加自身的抵抗力。