Q后牙黑了怎么办
男 36岁 2021-03-10今天我在照镜子的时候，发现自己的牙齿有一些变黑，但也没有疼痛的症状，后牙黑了怎么办？
- 张雷 口腔科 主任医师 北京大学口腔医院 三级甲等
后牙黑了可以通过刷牙的方式来改善，同时还应注意合理的饮食，尽量以清淡的食物为主，在饭后要及时的漱口。必要时也可以到正规医院的牙科进行相关的检查，然后可以采取洗牙的方式来改善。
后牙黑了一般是由于不良的生活习惯所造成的，比如长时间的吸烟，与个人的饮食习惯也有较大的关系，如果经常吃一些含黑色素的食物，就有可能会出现牙齿变黑的情况，比如巧克力和桑葚。
在日常生活中要养成良好的生活习惯，避免过度劳累。
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