Q颈椎错位应该怎么进行治疗

女 34岁 2019-02-18

描述：

我平时经常对着电脑伏案工作，最近总是感觉肩膀特别不舒服，有头痛的情况，去医院做了CT检查，医生说是颈椎错位导致的，颈椎错位应该怎么治疗？

: 齐宇外科 副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院三级甲等

医生回答：

颈椎错位可以使用牵引的方式进行治疗，通过外力拉伸使颈椎复位。外敷药对消除治疗颈椎错位，缓解肌肉酸痛也有一定疗效。颈椎病多采用散风祛湿、活血化瘀、舒筋止痛等法，对减轻疼痛，麻木，头晕等症状有一定疗效。颈椎错位主要是由于长时间不正确的坐姿导致的，平时应该多进行户外运动，可以多练习一些引体向上类的运动。同时晚上睡觉时尽量采用仰卧位，不要侧身睡觉，尽量睡硬板床。平时在饮食上应该多吃富含钙和维生素类的食物，以清淡饮食为主，不要吃辛辣刺激类的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜。