Q脾肾阳虚吃什么调理？

男 25岁 2019-03-30

描述：

我自从去年开始，容易拉肚子，拉的大便有时候还能看到食物原来的样子，偶尔也会拉稀，十分怕冷，朋友说是脾肾阳虚，这种应该吃点什么调理。脾肾阳虚吃什么调理？

: 房栋中医内科 副主任医师 济宁市第一人民医院三级甲等

医生回答：

脾肾阳虚属于中医的一种证型，人体一身之气可分为阳气，和阴气。其中阳，在人机体中的作用有温煦，推动，激动，亢奋机能，促进新陈代谢的作用。脾肾阳虚说的通俗点就是人体内脏的脾阳和肾阳不足，就会导致人没有活力，犹如天空灰蒙蒙没有太阳一样，脾阳虚多表现为纳差，消化不良，进食后腹胀，还会导致水饮停滞，甚至腹泻，而肾阳虚则会导致怕冷，腰膝酸软容易、阳萎、手足不温等症状。这个说法来源于中医，中医温补脾肾就能治好了，对比西医来说应该属于亚健康状态。平时忌口寒凉食物，注意保暖，多吃素食，少吃肉，平时可以用艾条烤肚脐治疗，对于改善体质不错。