Q不涨奶就是奶水不足吗

2025-01-06

医生回答：

不涨奶不一定就是奶水不足。

涨奶主要是因为乳汁分泌和排出暂时不平衡，导致乳房胀满。而有些妈妈虽然没有涨奶的感觉，但实际上奶水是充足的。比如乳腺管比较通畅，宝宝吸吮频繁且有效，乳汁能及时排出，就不会出现涨奶情况，但这并不代表奶水少，只要宝宝吃奶后表现满足，尿量正常，体重增长良好，就说明奶水能满足宝宝需求。

妈妈们不要单纯以是否涨奶来判断奶水是否充足，应多关注宝宝的状态。同时，保持良好的心情、充足的睡眠和合理的饮食，对维持奶水分泌很重要。