Q腰椎间盘突出压迫坐骨神经怎么治疗？

男 24岁 2019-06-19

描述：

朋友腰之前就一直不是很好，最近发现重的东西都提不起来了，请问腰椎间盘突出压迫坐骨神经怎么治疗？

: 崔晓明骨科 主任医师 吉林市人民医院三级甲等

医生回答：

腰椎间盘突出症和经常长时间躺床上玩手机或看书，或者经常长时间坐着玩电脑有关。建议：1、住院做腰椎牵引治疗。2、有条件者最好予神灯治疗仪。3、腰椎间盘突出压迫坐骨神经，应注重舒筋活血，可以中药调理，配合针灸，红外线理疗，保持心情舒畅。4、要经常佩戴腰带5、减少长时间躺床上玩手机或看书，或者长时间坐着玩电脑。6、最好睡硬板床。7、最好不要突然的弯腰8、锻炼腰背肌功能，具体方法网上上有图解。10、要配合进行按摩。