这两天也不知道是什么原因,总是感觉浑身不舒服,特别的难受,无力,浑身不舒服怎么办?

浑身不舒服应注意多卧床休息,并且还要改善个人的饮食,要以清淡的食物为主,可以多吃一些富含维生素和蛋白质的食物。
如果症状持续的发生,要及时的到医院进行详细的检查,明确具体的病因,对症用药治疗,才能有明显的效果。
日常生活中要适当的增加体育锻炼,比如散步或者是慢跑以及练太极,通过运动的方式能够增加自身的免疫力,提高抗病能力。
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