Q宝宝几个月可以吃盐

女 1岁 2019-05-29

描述：

我亲戚的孩子，以及几个月大了，亲戚想给他尝试吃一些盐，但怕会对孩子的成长有一些影响，请问一下几个月的时候可以吃盐？

: 石计朋儿科 副主任医师 新乡医学院第一附属医院三级甲等

医生回答：

宝宝每天需要少于1克的盐，持续6个月。通常，它会影响母乳或配方奶粉对肾功能的健康。6个月内的婴儿不应该吃盐。6个月后，食物中可以加入一点盐，但不能太多。6个月后，盐的量可以限制在每天少于1克。1年后，它可以逐渐增加，但每天不应超过2克。日常生活当中建议平时尽量多吃一些新鲜的蔬菜和水果，通常情况下一般的水果都是可以的，比如说苹果，香蕉等都是不错的选择。苹果可以帮助孩子起到补铁的作用，从而对于治疗缺铁性贫血有一定的治疗作用。