Q解决顽固便秘的方法有哪些

男 28岁 2019-01-13

描述：

每次上厕所的时候都非常难受，总是上不出来，而且有时候一连几天都不会去上厕所，感觉非常难受，这种情况是不是属于顽固型的便秘，我想要一种解决顽固便秘的方法，谁有比较好的方法呢？

: 陶生消化内科 副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

您好，您是一名顽固性便秘的患者，这种情况是没有一种特效的办法帮您治愈的，只有长期坚持良好生活习惯才能改善这个状况，另外要注意多吃蔬菜水果等高纤维素食物，少吃甚至是不吃油脂高的食物，每天要有规律适量的运动，才可能提高胃肠的动力，才可能改善便秘的。情绪紧张，忧愁焦虑，注意力高度集中于某一工作，或精神上受到惊恐等强烈刺激，导致皮层和植物神经紊乱，引起便意消失；专家介绍肛裂、肛门直肠周围脓肿、痔疮等患者因恐大便疼痛、出血、脱出，常控制排便，延长排便间隔时间；抑郁性精神病和癔病，结肠过敏等，均可引起习惯性便秘。这些心理因素，是形成便秘的主要原因。