Q肾结石可以吃葡萄嘛？

男 63岁 2019-02-07

描述：

我爸爸有点肾结石，家里的人很担心他，想让他吃点好的，但他水果都不敢吃，特别是酸的，肾结石可以吃葡萄嘛？

: 何峰泌尿外科 主任医师 北京积水潭医院三级甲等

医生回答：

结石的形成是由于肾脏排出的尿液中含有过多的钙盐，草酸盐，磷酸盐，碳酸盐等物质，这些物质在尿液中含量过高，超过饱和浓度的话，会导致从尿液中结晶析出，从而慢慢变大形成结石！

所以肾结石的人最好不要吃葡萄，它属于一种草酸食物容易导致结石。平时要避免吃一些含有草酸的食物，比如菠菜，草莓，竹笋等食物。含钙量高的食物也要少吃，如牛奶。平时要养成多喝水的习惯，一天保证2000毫升的水。一旦确诊，要及时根据情况进行治疗。平时生活要有规律，最好是去跳绳，特别是最想排小便的时候先憋十分钟再去，在这十分钟里可以做些起跳运动或者打打球，有利排出体内的肾结石。