Q上火感冒头晕应该吃什么？

男 33岁 2019-06-19

描述：

最近感冒了而且有头晕的情况不知道应该吃些什么食物会比较好心里非常的担心，上火感冒头晕应该吃什么？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

患者身体出现上火感冒头晕的情况，可以选择服用风热感冒颗粒进行治疗。平时注意饮食清淡，注意保证合理的作息。可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，可以选择多吃一些水分含量高的食物，这类食物可以帮助身体退热，忌食过于油腻辛辣及刺激性大的食物，禁止吸烟喝酒。如果需要应该去医院检查，平时也可以适当的进行一些有氧运动，但是要注意劳逸结合。适当的开窗通气，保持周围环境空气的流通，尽量不要去一些人流量多的地方，以免病情加重。