Q例假后几天是排卵期？

女 30岁 2019-02-20

描述：

每次来完大姨妈老公都要哪个而且我也不知道啥时候是排卵期所以我想请问一下例假后几天是排卵期呢？

: 乐华妇科 副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

排卵期一般发生在下次月经来潮的前十四天左右，如果你平时月经周期比较规律，按照月经周期是三十天推算，排卵期应该在月经周期的第十六天左右，所以这关键还要看平时月经周期是多长时间。建议如果同房的话，最好采取全程避孕套避孕，不要采取安全期避孕的方法，安全期避孕并不安全，容易导致意外怀孕的发生。建议您平时注意休息，不要劳累，生活规律，保证睡眠充足，保持心情舒畅，避免紧张情绪，加强营养，饮食多样化，多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果，少吃生冷辛辣刺激性的食物。