Q喉咙发炎能跑步吗
女 23岁 2021-07-17
描述：
我每天早上起来都会去跑步，但是我这两天出现了喉咙发炎的情况，请问喉咙发炎能跑步吗？
A
- 宋海涛 耳鼻喉科 主任医师 北京医院 三级甲等
医生回答：
喉咙发炎最好不要跑步。
虽然跑步能够起到增强体质的作用，并且可以提高身体的免疫力，但是在跑步的时候有可能会出现咽喉干燥的情况，有可能会对咽喉黏膜产生刺激，从而导致喉咙发炎的症状加重，所以喉咙发炎的患者尽量不要跑步。
喉咙发炎的患者需要注意保持充足的休息，并且也要适当喝一些温开水，另外也要避免食用辣椒或者油炸等刺激性食品。
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