Q子宫脱垂需要注意什么

2020-09-30

描述：

子宫脱垂需要注意什么

: 乐华妇科 副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

如果女性有子宫脱垂的情况，平时需要注意以下几方面：1、避免长时间站立或者是下蹲以及屏气等使得腹压增加的动作；2、不要做重体力劳动；3、要多喝水，多吃富含膳食纤维的食物，保持大小便通畅。因为如果有便秘情况，会使得腹压增大，从而导致盆底肌松弛；4、如果出现咳嗽的情况要积极进行治疗，因为反复咳嗽会增加腹压，从而使得子宫脱垂的风险增加；5、适当进行体育锻炼，增强体质，也要适当进行提肛运动，这样能够增强盆底肌的能力。