Q便秘能喝黑茶吗
女 33岁 2021-04-29
描述：
我出现便秘有一段时间了，使整个人都很尴尬，听说可以通过喝黑茶改善，请问便秘能喝黑茶吗？
A
- 李雅君 消化内科 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
医生回答：
便秘一般可以喝黑茶。
黑茶当中包含的成分有蛋氨酸以及肌醇、叶酸等，一般可以起到调节脂肪代谢的作用，并且还可以帮助肠胃消化肉类的食物，可以缓解便秘的现象。
便秘通常是因为不良的排便习惯造成的，或者是由于不良的饮食习惯造成的，可以在医生的指导下使用刺激肠胃蠕动的药物治疗。
日常可以多吃些富含维生素的水果。
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