Q有产后抑郁症应该怎么办

女 30岁 2020-04-08

描述：

自从生了孩子以后，到了晚上就根本睡不着觉，整夜整夜的失眠，看到食物也完全没胃口，人也消瘦了不少，而且心情总是很低落，感觉生活没什么动力，怀疑自己得了产后抑郁症，想问有产后抑郁症应该怎么办？

医生回答：

产后抑郁症的发生这是由于生过孩子后激素水平不稳定造成的，也有一部分因素是刚有了孩子没经验不会带，孩子的哭声会使你更心烦。如果想哭就要哭，不要憋在心里，这样会更难受，有什么委屈就找人倾诉，自己可以找事情做，或者选择外出散散心，转移自己的注意力。