Q胃肠不好能喝牛奶吗？

男 25岁 2020-05-08

描述：

我最近肠胃有些不舒服，但是我很想喝牛奶，所以我想问下胃肠不好能喝牛奶吗？

医生回答：

胃肠不好是可以喝牛奶的，但是不要在空腹的时候喝，最好在饭后喝，这样可以充分的吸收牛奶中的有益成分。由于牛奶中含有多种蛋白质，能增加对人体有害自由基的清除，增强免疫力，牛奶对胃粘膜还有一定的保护作用。另外牛奶含有大量的蛋白质、钙、铁等微量元素，对有胃病的人有很大好处。