Q例假不规律怎么调理?

女 29岁 2019-01-21

描述：

我每个月经期都不规律，有时候早来有时候晚来，请问一下这怎么调理？

: 牛玉敏妇科 副主任医师 铜陵市人民医院三级甲等

医生回答：

你好，很高兴为你解答，根据您的描述，月经不来是指月经不出现的现象，正值生育年龄的女性，长期处于压力下，也有可能抑制脑下垂体的功能，月经不规律的女性可多吃维生素E，大豆等。大量的动物实验发现，维生素E可起到抗衰老，抗氧化，清除自由基的作用，还有对月经总是提前、周期过短的女性月经就会开始紊乱，甚至会停经现象。建议你没来月经的这几天先进行自我调理多注意休息，适当运动，注意忌口生冷辛辣不吃。如果不见好转建议去医院做个检查。