Q发烧期间可以吃鱼吗？

女 32岁 2019-05-06

描述：

两天感冒了，并且有发烧的现像，今天老公买了鱼，因为我平时比较爱吃，发烧期间可以吃鱼吗？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

因为鱼生活在水里，属于凉性的食物，所以感冒了最好是不要吃鱼的，鱼是高蛋白质食物，冒期间可以多吃清淡饮食，如粥类，面条等，油腻油炸食物不要吃，额外增加身体的热量，不利于病情的恢复，感冒发烧期间，应多喝温白开水。不要吃，容易导致上火如动物脂肪，动物肉类，蛋黄等。并注意多喝红糖生姜水的，注意保暖的。可以多吃新鲜蔬菜水果，饮食清淡为主。鱼类食物暂时不宜吃的，饮食方面注意清淡易消化。可以用湿毛巾热敷头部，促进血液循环，有利于降低体温，促进病情恢复。