Q腰椎退行性变可以通过锻炼恢复吗

2020-11-21

描述：

腰椎退行性变可以通过锻炼恢复吗

: 赵鸿骨科 副主任医师 华中科技大学同济医学院附属同济医院三级甲等

医生回答：

腰椎退行性病变的患者，通过锻炼能够起到一定的缓解作用。但是锻炼，并不能够完全的恢复，只能够起到一定的缓解作用。患腰椎退行性病变的患者，在平时可以适当的压腿，适当的吊单杠，也可以坚持进行一些轻快缓慢的有氧运动。这样能够起到增强体质，提高免疫力和促进身体血液循环和改善病症的作用。患腰椎退行性病变以后，应避免抽烟，因为有不良的嗜好可能会加重疾病。