Q坐飞机如何缓解耳鸣

女 26岁 2019-01-23

描述：

过去两天我一直很开心。因为我要乘飞机去旅游。当我上飞机时，我什么也感觉不到什么异常。后来我慢慢觉得耳朵疼。我也感觉到里面有嗡嗡的声音。我想知道如何乘飞机减轻耳鸣和耳朵里的声音。

: 鲁茂松耳鼻喉科 副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

为了避免耳鸣，需要经常做的是吞咽唾液、吃东西、打哈欠和其他可以促进咽鼓管开放的动作，以减少耳鸣现象。然而，对于那些患有鼻塞、鼻敏感或感冒的人来说，耳鸣和耳音的情况可能更严重，导致耳朵疼痛并暂时影响听力。血液供应不良，例如血管痉挛、血管栓塞等是影响耳蜗功能的常见原因。应用血管扩张剂可改善内耳血液循环，以达到治疗内耳疾病，消除或减轻耳鸣的目的。生物反馈疗法是利用不同的生物反馈信号训练患者进入松弛状态。其治疗原则是教患者有意识地控制身体各部的感觉，使患者通过学习改变自己身体的反应。如控制肌张力和血流量等，使患者进入松弛状态，恢复体内相对平衡，以达到治疗耳鸣的目的。