Q新生儿每天睡觉时间多少正常呢

女 1岁 2019-02-12

描述：

发现宝宝自从生下后一直在睡觉，请问这样正常吗？新生儿每天的睡眠时间多少才是正常的？

: 石计朋儿科 副主任医师 新乡医学院第一附属医院三级甲等

医生回答：

新生儿大脑皮质兴奋比较低，外界来的刺激对新生儿来说都是过强的，因此易于疲劳，致使皮层兴奋更加低下，而进入睡眠的状态，所以在新生儿期除了吃奶以外，几乎所有时间都在睡眠，之后随着大脑皮层发育，小儿睡眠时间会逐渐缩短。新生儿每天的睡眠时间约为20个小时；2个月的婴儿每天约18个小时；4个月时每天约睡16个小时；9个月时约15个小时；1周岁左右，有13—14个小时就可以了。一般说小儿需要睡眠时间要比成人多得多，而且月龄越小，所需睡眠时间越长。如果宝宝实在睡得时间过长，妈妈可以适当给宝宝一些觉醒刺激，来让宝宝恢复意识，让宝宝吃奶。