我最近总是出现胸闷气短，心慌不安的现象，我怀疑是心悸，想了解一下心悸怎样自我调理？
心悸可以通过食疗进行自我调理，也可以在医生的建议下服用中成药进行调理。
导致心悸的因素有许多，比如身体过于虚弱抵抗力下降，还有不良的饮食习惯，容易伤到脾胃引起心悸，还有其他的因素也有可能会引发心悸。
心悸的临床表现通常是心跳不自主的剧烈跳动或者心慌不安等，可以在中医的建议下，服用药物进行治疗，也可以经过询问医生进行食疗缓解。
