Q腹胀是哪些原因造成的？

女 26岁 2019-03-21

描述：

最近胃口一直不好，总是腹胀，有时候还会便秘，经常在吃晚饭后感觉腹胀，是不是得了疾病，想问一下都是什么原因造成的腹胀呢？

: 王庆春消化内科 副主任医师 莱芜市中医医院三级甲等

医生回答：

腹胀是一种常见的消化系统症状，而非一种疾病。可以是主观上感觉腹部的一部分或全腹部胀满，通常伴有相关的症状，如呕吐、腹泻、嗳气等；引起腹胀的原因有很多，比如胃炎，消化功能不良，饮食不规律，豆类食物吃得过多等。建议平时饮食一定要有规律，要少吃多餐，不要暴饮暴食，少吃豆类食物，少吃甜食，少吃油炸，高脂肪性食物，应吃清淡容易消化的食物为主，要保持心情愉快，不要紧张焦虑。不吃生冷性食物，注意休息，不要熬夜。