Q早上可以洗澡吗

男 23岁 2021-06-12

描述：

我早上起床后感觉有点黏糊糊，所以想要进行洗澡，又害怕对身体不好，早上可以洗澡吗？

医生回答：

早上通常可以洗澡。

一般在早上起床后洗澡可以尽快的使身体摆脱困倦的状态，洗完澡后会感觉心情特别好，而且会感觉浑身非常清爽，可以很快的进入到学习和工作中，所以在早上是可以洗澡的，但是在洗澡的过程中一定要注意水温不要过凉，并且要注意室内的温度，避免出现着凉的现象。

在日常的生活中，一定要养成良好的作息规律，平时可以适当的运动。