Q总胆固醇到底是什么

女 28岁 2019-04-25

描述：

这周单位里组织了一次体检，看到有个总胆固醇的项目，想了解一下总胆固醇到底是什么？

: 曾重泌尿外科 副主任医师 随州市中医医院三级甲等

医生回答：

总胆固醇是指结合胆固醇和游离胆固醇的总和，即血清中各种脂蛋白所含的胆固醇。成年人的总胆固醇(TC)的正常范围在2.83~5.20mmol/L(即110~200mg/dl)之间。人体内胆固醇的来源分为外源性和内源性，外源性来源自食物(如动物的大脑、肾脏、肝脏、肺脏、脂肪、蛋黄、蟹黄、虾子、鱼子等)，内源性来自体内，是由乙酰辅酶A合成而来的。关于平时的预防，建议饮食以清淡为主，尽量不吃刺激辛辣的东西，生活作息要规律，不要熬夜，适当的进行一些体育锻炼，增强自身的体质。