Q孕期能不能吃李子？

女 25岁 2019-05-17

描述：

现在我也已经怀孕了，我的老公总是给我吃各种有营养的东西，但是我觉得没有什么特别的味道，想问一下孕期能不能吃李子？

: 李顺华妇产科 副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

李子可以在怀孕期间食用，食用李子不会对健康和胎儿产生任何影响。孕妇在怀孕的期间，为了能够让胎儿健康的发育，孕妇要保证营养的摄入量均衡丰富，多样化。李子富含维生素和多种微量元素，可以为身体补充营养，还可以加速胃酸分泌，促进胃肠消化吸收功能。由于孕妇在怀孕的期间，可能会出现妊娠反应出现恶心呕吐，嗜睡，乏力，心情烦躁，胸部胀痛等情况。所以孕妇在怀孕期间不要挑食。但是也不要吃太多，如果吃得太多可能会导致胃酸倒流或腹泻。