Q憋气可以治鼻塞吗

男 26岁 2021-03-02

描述：

这几天我在夜里睡觉的时候，经常会出现鼻塞的情况，影响了我的睡眠，我想采取憋气的方式，憋气可以治鼻塞吗？

医生回答：

憋气通常并不能够治鼻塞。

如果在夜里睡觉的时候出现了鼻塞的情况，可能会造成不由自主的张口呼吸，不仅会出现咽喉干燥的情况，还有可能会影响夜间的睡眠质量。可以用温热的湿毛巾对鼻子的部位进行热敷，或者是询问医生之后在鼻子的部位贴鼻贴，能够起到疏通气息的效果。

如果鼻塞依旧没有明显的改善，需要考虑鼻部疾病和感冒的原因，还应针对性治疗。