Q肥胖儿童能喝脱脂牛奶吗

男 2020-11-18

描述：

肥胖儿童能喝脱脂牛奶吗

: 张忠浩儿科 主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院三级甲等

医生回答：

肥胖儿童可以喝脱脂牛奶。因为脱脂牛奶含糖量稍微较低，而且其中含有丰富的营养物质，对于肥胖的儿童来说，喝脱脂牛奶可以很好的帮助肠道消化，加快营养物质的消化和吸收。所以，肥胖儿童是可以喝脱脂牛奶的。但是肥胖儿童不宜过多喝脱脂牛奶，如果一次性饮用过多，可能会导致儿童的肠胃出现腹胀、腹痛等症状。除此之外，肥胖儿童平时要多进行体育锻炼，注意饮食清淡。