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Q怎样预防骨头坏死

女 62岁 2021-07-30

描述：

最近我朋友患上了股骨头坏死疾病，我感到很紧张和焦虑，我想问一下怎么预防骨头坏死呢？

A

: 郭常安骨科 主任医师 复旦大学附属中山医院三级甲等

医生回答：

预防骨头坏死：

1、戒烟戒酒，避免喝浓茶、浓咖啡等刺激性饮料，多吃一些清淡易消化的食物，如小米粥、紫菜汤、面条等，避免吃油腻辛辣刺激性的食物，如火锅、麻辣烫、红烧肉等。

2、适当增加户外活动，增强身体抵抗力，但是要避免进行重体力活动。

3、定期去正规的医院检查。

4、可以多阅读一些预防骨头坏死的书籍，了解骨头坏死的病因。

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