Q产后屁股小怎么办

女 29岁 2019-01-22

描述：

我朋友怀孕也是屁股特别小，后来就去找老中医看的，开了点药喝了就好多了，请问一下产后屁股小怎么办？

: 杨尧华妇产科 主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

产后屁股小的话可以随着以后运动的增加，就不明显了。注意保持良肗好的心情，多食新鲜的蔬菜水果，平时低盐低糖低油脂低胆固醇饮食，观察一段时间看看。注意饮食的合理性，加强营养促进身体正常恢复。产后身体的修复需要一定的时间。因为在怀孕期间，身体的内分泌系统、血液系统、还有骨盆、子宫、乳房都发生了一系列的变化，这个问题存在个体差异，一般来说分娩后大约需要八周的时间进行修复，恢复到未孕状态。产后产妇也要适当的活动，可以进行康复功能锻炼。做产后健身操，有利于恢复骨盆和盆底组织，尽量复原到未孕前状态。产后还要注意，合理饮食。营养能够达到母乳喂养的标准，不要过度营养。