Q月经多久来一次正常？

女 26岁 2019-04-28

描述：

我最近这几次发现自己来月经的次数会提前，每次来的时候还会伴有下腹部疼痛，不能吃任何东西，特别的痛，我想问一下月经多久来一次正常？

: 牛玉敏妇科 副主任医师 铜陵市人民医院三级甲等

医生回答：

月经失调又称月经不调，是常见的妇科疾病，其特征是月经周期或出血量异常，月经前后伴随腹痛等全身症状。从月经的第一天开始，一直到下一次月经来潮的第一天，算一个完整的月经周期。一般的情况下，月经周期是以一个月来计算的，但事实上因人而异。月经周期计算应包括月经来潮的时间，有些女性只计算月经干净的时间，这样就可能认为月经周期缩短了。一个月经周期一般为21-35天，平均28天，月初及月末各来潮1次也是正常的。饮食要有规律，建议多吃补血补肾的食物，尽量少吃辛辣刺激的食物。