Q吃虾可以吃无花果吗

2020-11-04

描述：

吃虾可以吃无花果吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

吃虾一般可以吃无花果，虾含有蛋白质以及钙质，而且肉质鲜嫩，比较容易消化以及吸收，无花果中含有维生素和微量元素，而且含有大量的矿物质，可以起到润肠通便的作用，而且还有助于增进食欲。虾和无花果一起吃并不会出现不适的症状，因此并不需要过于紧张，但在饮食上最好是以清淡为主，并且还要做到营养均衡，避免身体出现营养不良的情况。