Q如何按摩治疗消化不良
女 45岁 2021-05-02
描述：
最近几天我的朋友有些消化不良，听别人说可以通过按摩来调理，如何按摩治疗消化不良？
A
- 许吉成 消化内科 副主任医师 哈尔滨市第一医院 三级甲等
医生回答：
治疗消化不良最简单的按摩方法是双手放在肚子上，顺时针画圈按摩10下，再逆时针画圈按摩10下。
除了按摩肚子，还可以通过按摩足三里穴，四缝穴和下脘穴来改善消化不良的症状，足三里穴的位置在小腿关节外侧三寸下的凹陷处，四缝穴的位置在手腕处从上往下数第2个横纹处，下脘穴的位置在上腹部肚脐正中往上两寸。
通过这些穴位的按压、按摩，都可以起到改善消化不良的作用。
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