Q月经推迟如何推算排卵期

2025-06-11

: 崔颖妇科 主任医师 北京医院三级甲等

医生回答：

月经推迟时，排卵期的推算需结合周期变化调整。正常周期为28天时，排卵日通常在下次月经前14天左右。若周期不规律或推迟，需先记录近3-6个月的周期长度，取平均值估算排卵日。例如，周期35天者，排卵日可能在月经第21天左右35-14=21。但推迟可能由压力、疾病或激素紊乱引起，需排除妊娠或其他病理因素后再推算。

基础体温法、排卵试纸或超声监测可辅助判断。体温排卵后上升0.3-0.5℃，试纸检测黄体生成素LH峰值，超声直接观察卵泡发育。若月经长期不规律，可能存在多囊卵巢综合征或甲状腺问题，需就医检查激素水平。

推算方法仅适用于周期相对规律者。若推迟超过7天或伴随腹痛、异常出血，应及时就医。避孕或备孕者需结合多种方法提高准确性，避免单一推算误差。