Q怎么能达到丰胸的效果？

女 17岁 2019-07-19

描述：

我今年17岁，跟同龄人比较的话，我胸部好小啊，很自卑，所以想问问怎么才能达到丰胸的效果？

: 曾宪付外科 主任医师 随州市中医医院三级甲等

医生回答：

隆胸是指使用某种手段达到扩大胸部的目的，丰胸的方法很多种，食物、药物、手术疗法来提升自己的乳房。建议木瓜加牛奶，平常多喝酸奶，每天胸部按摩，刺激穴位血液的流通，营养还是主要！穿那种塑身的衣服。每天坚持做一些丰胸运动，如俯卧撑、游泳、扩胸运动、瑜伽，这些运动经常做都能达到丰胸效果，而且有利于身体健康。而还有就是在沐浴的时候用冷热水交替顺时针在乳房上进行冲洗以刺激胸部的血液循环。建议平时注意饮食和营养，不要熬夜，适度体育锻炼，有利于胸部发育。