Q有手淫的习惯导致早泄怎么办

男 36岁 2020-04-02

描述：

我今年36了，平常有自慰的习惯，和老婆同床的时候经常早泄。请问有手淫的习惯导致早泄怎么办？

医生回答：

早泄影响了两人的夫妻感情，还会有焦虑、抑郁、头晕、乏力等症状，有手淫的习惯的人应要赶紧戒掉手淫的习惯，然后调整饮食，尽量多吃含有丰富的维生素高蛋白质的食物，每天坚持运动锻炼，规律作息，不要熬夜，可以有利于症状的改善。