Q宝宝睡觉不踏实应该如何治疗

男 11岁 2019-07-23

描述：

宝宝不知道为什么，最近总是睡的特别不舒服，总爱踢被子，请问宝宝睡觉不踏实应该如何治疗？

: 顾倩儿科 副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

睡觉不踏实可能是饮食不当、睡眠环境不适、缺钙等造成的，应该立即去医院进行检查，根据医生的建议积极治疗，一周岁以内的宝宝应以乳类食物为主。每天除了保证充足的奶量，还应该逐渐增加蔬菜、蛋为主的混合食品，可以满足孩子生长发育。同时还要添加辅食，要由细到粗。使得宝宝对辅食有一个逐渐适应的过程。不要乱用药，平时多穿棉质的衣服，勤洗澡，注意保暖，保证孩子充足的睡眠。除此之外，饮食方面要做到规律、合理，即以高蛋白、高维生素食物为主。