Q医生你好，我这两天有些上火

男 25岁 2019-03-29

描述：

你好医生，我想泡些莲心茶喝，不过我的胃是寒胃，昨天胃就不是很舒服，今天还能喝五六个莲心泡的莲心茶吗

: 张英泽中医科 副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

你好，根据你的描述，你说的这种情况，如果爱上火的话，因为个人的体质有关系，建议你平时多喝水，清淡饮食，注意休息，不要太过劳累，保持情绪平稳。你属于虚寒夹杂上火，可以服用莲子心泡水，但不要空腹服用即可。如果餐后服用还是感觉胃部不适，可以在莲子心茶里放1-2片生姜制约下寒性。建议在饮食上以清淡为主，每天一瓶王老吉，每周至少吃一餐猪肝，经常用枸杞菊花泡水喝，这些都很简单，不妨试试看，如果经济许可的话，建议购买螺旋藻长期服用，一定有改善的。祝你好运！