Q是什么导致了口臭

2024-11-27

: 黄玉红消化内科 主任医师 中国医科大学附属第一医院三级甲等

医生回答：

口臭的产生主要是由于口腔内细菌分解食物残渣、唾液分泌不足或某些健康问题引起的。口腔内的厌氧菌在缺氧环境中活跃，分解蛋白质产生挥发性硫化物，导致异味。某些食物如大蒜、洋葱等也会在消化过程中释放气味，进而影响口气。

口臭的原因多种多样，除了口腔卫生不良外，牙龈炎、龋齿等口腔疾病也是常见因素。干燥症、糖尿病、肝病等全身性疾病也可能导致口臭。吸烟和饮酒会加重口腔干燥，进一步促进口臭的产生。保持良好的口腔卫生习惯，如定期刷牙、使用牙线和漱口水，可以有效减少口臭的发生。同时，定期进行牙科检查，及时处理口腔问题也是预防口臭的重要措施。

在日常生活中，注意饮食习惯，避免过多摄入刺激性食物，保持充足的水分摄入，有助于减少口臭的发生。定期更换牙刷，保持口腔清洁，避免口腔内细菌滋生，都是维护口气清新的有效方法。