Q眼睛怎样变清澈有神？

男 30岁 2019-06-08

描述：

眼睛比别人要浑浊，特别是玻璃球体比别人浑浊的多，没有神态。怎么让眼睛变清澈有神？

: 杨洋眼科 副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

感觉眼睛玻璃体有点混浊，可能是和用眼过度，熬夜，不良的睡眠习惯等导致的。可以去医院的眼科就诊，做相关的检查，确诊病因以后再进行治疗，平时要养成良好的习惯，减少喝酒熬夜的次数，多进行户外运动或者室内体育锻炼，定期做眼膜，不但可以缓解眼睛的压力，有助于放松，还可以让眼部周围的皮肤放松，保证充足的睡眠，保证眼睛有充分的休息，这样眼睛内才不会充血或者暗淡，如果不能有充血的现象发生，可以用荷叶泡水喝，有利于消除血丝，保持眼睛清澈透亮。