Q大拇指腱鞘炎如何按摩？

女 30岁 2019-01-11

描述：

大拇指之前是出现一些问题的，是因为自己的大拇指腱鞘方面是出现了一些不太好的问题，听说按摩可以适当缓解，所以想要进行按摩，想知道大拇指腱鞘炎应该怎么进行按摩呢？

: 崔晓明骨科 主任医师 吉林市人民医院三级甲等

医生回答：

根据所述的情况推断，可能为拇长屈肌腱狭窄性腱鞘炎，又称为扳机指。这一般是因为拇指反复活动磨擦，导致拇长屈肌腱组织增粗及腱鞘组织狭窄肥厚所引起。其实在生活当中这种问题是比较多见的，尤其是像打字员，键盘手或者是乐器演奏家，很容易患上腱鞘炎，而这些人群就更应该注重关节部位的护理保健，平时要经常舒筋活络，通过局部的按摩揉捏，热敷，以及外用扶他林等药物，达到缓解疼痛的效果，另外要避免拇指频繁的活动。如果经保守治疗无效或反复发作者则建议手术切除狭窄肥厚的腱鞘组织。