Q眼干眼涩眼模糊怎么办？

男 26岁 2019-06-26

描述：

最近这几天我一直在熬夜写论文，然后我就感觉到自己的眼睛出现了一些干涩疼痛的感觉并且还有一些视力下降，眼干眼涩眼模糊怎么办？

: 杨健五官科 副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

这可能与长期视力低下、睡眠不足、不合理的眼部使用、缺乏运动引起的视觉疲劳和干眼症有关。如果最近出现干眼症或瘙痒症状，应及时检查。如果诊断为眼火，应及时用药治疗。他们应该把目光放在日常生活中。他们应该多吃水果和蔬菜，不要吃辛辣的食物，多睡，少睡懒觉，增强免疫力有屈光不正，佩戴合适的框架眼镜，同时注意休息，合理用眼，控制手机，电脑等精细用眼的使用，多看远处，多运动，比如打篮球，羽毛球，做眼部的热敷，按摩，可以使用滋润性的药水，比如聚乙烯醇滴眼液。