Q清凉奶糖热量高吗

2020-07-24

描述：

清凉奶糖热量高吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

清凉奶糖热量高，而且糖分也是比较多的，所以要控制食用量，少量的吃清凉奶糖对低血糖的症状有很好的改善，但是在减肥期间或者是身体比较肥胖的人一定要避免食用，糖尿病人也要注意不能吃糖含量高的食物，以免导致血糖升高或者是糖尿病的症状加重，日常的饮食要制定规律定量，可以多吃一些富含膳食纤维的食物，能促进胃肠道蠕动。