Q总胆固醇偏高怎么办

男 36岁 2019-06-20

描述：

平时喜欢吃重油的食物，上周公司组织了体检，体检报告提示总胆固醇6.8毫摩尔/升，请问总胆固醇高怎么办？

: 苏旭东内分泌科 副主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

总胆固醇是指血液中所有脂蛋白所含胆固醇之总和，总胆固醇偏高说明人体的肝和肺开始发生实质性的病变。患者总胆固醇6.8毫摩尔/升，属于高胆固醇。患者应控制饮食，饮食宜清淡，包括低脂、低糖、低盐。禁吃蒸、煮、拌，避免油炸食品，避免进富含胆固醇的食物。还应戒烟戒酒，不酗酒。肥胖者应适当进行体育锻炼，适当减轻体重，以耐力运动为主，如慢跑、快步行走、上下楼、骑自行车、游泳等。如有冠心病者，应在医生指导下运动。