Q轻度脂肪肝食疗有哪些办法

女 34岁 2020-06-16

描述：

我姐前几天告诉我说她有轻度脂肪肝，我挺担心的，我想知道轻度脂肪肝食疗有哪些办法？

医生回答：

轻度脂肪肝的饮食治疗上与年龄、性别和工作类型等因素有关，但总体上要清淡饮食，按时饮食。戒酒戒烟，少吃油腻食物，控制卡路里的摄入。因为摄入过多的卡路里会增加体重和脂肪合成，从而加速肝细胞的脂肪变性。虽然合理的饮食可以暂时控制脂肪肝的恶化，但不能过分依赖饮食。